Meren verran parempi
Ladataan Tapahtumat

« All Events

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Vertaisohjattu kuntosali Särkisalokodilla klo 13.

lokakuu 16 @ 13:00 - 14:30

Vertaisohjattu kuntosali Särkisalokodilla klo 13.

Lihasvoimaharjoittelu kaikenikäisille on tärkeää, mutta erityisen tärkeää se on ikääntyneille. Kuntosaliharjoittelu mm. ehkäisee kiputiloja sekä ikääntymismuutoksia lihaksissa ja luissa, polttaa tehokkaasti rasvaa sekä parantaa sokeritasapainoa ja se ehkäisee ja hoitaa ikääntymiseen liittyvää lihaskatoa. Lisäksi tasapainokin kehittyy, josta on apua kaatumisten ehkäisyssä.

Tervetuloa mukaan kunnosta riippumatta!

Tarkemmat tiedot

Päivämäärä:
lokakuu 16
Aika:
13:00 - 14:30

Järjestäjä

Yhres/Vertaisohjaajat/Salon kaupunki

Tapahtumapaikka

Särkisalokodin kuntosali
Tapahtumakalenteri
  1. Senioritanssi
    7.1.2019 @ 14:30 - 16:00
  2. Yhres ruokailu
    10.1.2019 @ 12:00 - 13:00
  3. Senioritanssi
    14.1.2019 @ 14:30 - 16:00
  4. Yhres ruokailu
    17.1.2019 @ 12:00 - 13:00